“这场音乐会不只是聆听，更是彼此治愈的旅程。”南昌大学学生艺术团刘芳兵说：“在这里，歌声是桥梁，快乐是礼物，而你的故事，会成为别人的光。”

5月25日晚，南昌大学艺术楼康定斯基厅内一场以“我把歌声送给你”为主题的前湖润心音乐会温情上演。这场由共青团南昌大学委员会、心理健康教育中心、艺术教育教学部联合主办的音乐会，吸引了全校500余名师生参与，大家在此通过音乐与心灵的对话，为彼此搭建起情绪疏导与自我探索的桥梁。

音乐疗愈：开启五感的心灵旅程

心理学中的“音乐共情”研究表明，当他人通过音乐表达情感时，听众的大脑会激活与演唱者相似的神经区域，这种“镜像共鸣”能有效缓解孤独感。“音乐是打开心灵的钥匙，它能帮助我们从日常的焦虑中抽离，回归内在的平静。”南昌大学心理健康教育中心副主任郑霞在互动中分享道。

本次音乐会以一场别开生面的互动体验拉开序幕。艺术团音乐团辅志愿者张零带领全场师生进行正念练习，通过引导大家感受音乐的节奏，配合手中星星灯的光影变化，将身心调整到全然投入当下的状态。

随后，艺术团同学们带来别具特色的音乐作品。每一首乐曲都精准捕捉着不同的情绪光谱，更是让音乐成为联结心灵的纽带，不少同学在互动中分享了这场音乐会对自己的能量引导。

科学赋能：校园合唱的多维价值

值得关注的是，本次音乐会特别融入了“人生冒险挑战”环节。在音乐会现场，艺术团音乐团辅志愿者鹿艺腾通过结合《璀璨冒险人》音乐表演带来现场多维互动，通过沉浸体验传递歌声，用点赞的方式从音乐中改善情绪，放松状态，缓解焦虑。

音乐治疗并非简单的娱乐，而是科学与艺术的结合。“它能帮助我们在安全的氛围中释放情绪，重建心理韧性；音乐是心事的回声，而你的倾听让它有了温度……来听歌，来分享，来带走一朵花，这场音乐会，想唱给每一个特别特别的你。”

在音乐会的尾声，全场师生共同挥舞星星灯，合唱《想把我唱给你听》。舞台上，来自不同学院的学生代表分享了自己在合唱团的成长故事：有的同学讲述了通过合唱让自己有了新的友谊之圈，有的分享了合唱如何帮助自己缓解考试焦虑，还有的谈到音乐在人际交往中的桥梁作用。

以美育人：构建心理健康教育新范式

作为学校“5·25心理健康日”的音乐体验活动，本次音乐会不仅是一场视听盛宴，更是心理健康教育的创新实践，让“心育”与“美育”同频共振。音乐会现场还设置了心理健康咨询摊位和“音乐树洞”三行情书留言墙，成为同学们倾诉心声的窗口。

未来，校团委将继续联合心理健康教育中心、艺术教育教学部结合学生需求继续推出形式多样的“音乐疗愈活动”，进一步拓展心理健康教育的形式和内容。