快乐出发，从心开始——人文香樟文明实践志愿服务队开展“关注心理健康”宣讲活动

（人文学院 罗旭婷讯）为描绘好新时代江西改革发展新画卷贡献青春力量，积极响应国家号召。7月17日，南昌大学人文香樟文明实践志愿服务队正式出征，前往瑞金开展暑期文明实践志愿服务活动。精致文明，智慧实践，助力瑞金市新时代文明建设工作。

（图为前期物资准备工作）

交流经验，开展社区座谈会

在队员们的紧张备课与筹划工作后，7月19日下午，由带队老师胡邦宁、温兆光和上阳路社区工作人员开展了活动座谈会，向队员们总结了前期工作准备，提出活动的注意事项、传授经验并传达了新的任务要求与工作部署。

（图为社区座谈会现场）

寓教于乐，关注青少年心理健康

7月19日晚7点，团队成员在带队老师胡邦宁、温兆光的带领下，前往瑞金市上阳路社区上阳书院开展了面向中小学生的“关注青少年心理健康”主题宣讲活动。

（图为主持理论宣讲环节）

由于听讲群体主要为中小学生，志愿队队员们将此次宣讲活动分为游戏互动和理论宣讲两大部分，在讲解的同时不失趣味性。主讲队员以“积极情绪”为切入点，从什么是积极情绪、积极情绪与心理健康、如何保持心理健康三个方面并结合青少年普遍存在的“逆反心理”展开宣讲，通过宽容待人、悦纳自己、换位思考、学会欣赏四个角度讲解如何保持心理健康以及如何处理青春期的亲子关系。

当谈到大家对“叛逆”的看法时，一位男生有感而发：“我认为叛逆可能是每个人都会有的一个阶段，但是听完今天的讲解，我发现‘叛逆’并不是无法调整，不可改善的。我们和父母之间相互理解，学会用正确的方式处理情绪，有时候很多事情就迎刃而解了。”现场掌声不断，气氛十分热烈。

（图为小朋友积极回答问题）

本次宣讲活动在掌声与欢笑中落下帷幕。宣讲旨在通过多媒体进行互动、宣讲等多种形式加强青少年精神文明建设，促进青少年身心健康发展，提高心理素质，让青少年们从认识自我、生理自我、心理自我、社会自我到从别人的眼里认识自己、了解自己，以积极健康的心理走向社会，以饱满的姿态迎接未来，以更加乐观的态度对待人生。

（图为活动结束合照）

少年强，则国强，青少年是祖国的未来与希望,肩负着时代的重任。通过此次宣讲，社区孩子提高了自我认识能力。他们纷纷表示，在活动中学到了很多心理学知识，受到了深刻教育和启发，受益匪浅，期望这种活动以后经常走进社区。

（审稿 胡邦宁）

（通讯员 陈潞）